苹果app定时关闭怎么设置(苹果app定时关闭怎么设置密码)

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《热门软件大揭秘：苹果app定时关闭怎么设置》

在现代社会，人们生活节奏快速，工作压力大，经常需要使用手机进行学习、工作和娱乐。然而，长时间使用手机不仅容易伤害眼睛，也容易影响生物钟，导致失眠等问题。因此，定时关闭手机成为了许多人的需求之一。本文将为大家介绍如何在苹果手机上设置定时关闭功能，并针对不同的热门软件进行详细说明。

### 1. 定时关闭功能简介

苹果手机自带了“勿扰模式”和“Bedtime”功能，可以帮助用户在特定的时间段内自动关闭应用程序或者开启勿扰模式，以便让用户更好地休息。这两个功能均可在“设置”中找到并进行设置。

### 2. 热门软件定时关闭设置方法

#### 2.1 微信

由于微信是广泛使用的社交工具，许多人都希望在夜间能够自动关闭微信，避免受到打扰。在苹果手机上，可以通过以下步骤设置微信的定时关闭：

- 进入“设置”>“屏幕使用时间”>“设备上锁时间”

- 在“设备上锁时间”中选择想要关闭微信的时间段

- 点击“添加限制”，并输入解锁密码

这样设置之后，微信将在设定的时间段内无法使用，有效避免了夜间的干扰。

#### 2.2 抖音

对于爱玩抖音的用户来说，晚上沉浸在抖音视频中往往容易造成睡眠不足，因此设置抖音的定时关闭显得尤为重要。在苹果手机上，可以通过以下步骤实现：

- 进入“设置”>“屏幕使用时间”>“设备上锁时间”

- 在“设备上锁时间”中选择想要关闭抖音的时间段

- 点击“添加限制”，并输入解锁密码

这样设置之后，晚上即使沉迷于抖音，也能在设定的时间段内被迫停止使用，有助于保障睡眠质量。

#### 2.3 QQ音乐

对于喜欢在睡前听歌的人来说，QQ音乐的定时关闭也是必不可少的功能。在苹果手机上，可以通过以下步骤进行设置：

- 进入“设置”>“屏幕使用时间”>“设备上锁时间”

- 在“设备上锁时间”中选择想要关闭QQ音乐的时间段

- 点击“添加限制”，并输入解锁密码

这样设置之后，即使沉浸在音乐中，也能在规定的时间内自动关闭，有助于避免长时间使用手机造成的影响。

### 结语

通过以上的介绍，我们了解了在苹果手机上如何设置定时关闭功能，以及针对不同热门软件的具体操作方法。定时关闭功能的设置不仅可以帮助我们更好地管理使用时间，提高工作和学习效率，还有助于保障睡眠质量，减少长时间使用手机带来的问题。希望本文对大家有所帮助，让我们共同享受健康的生活方式！

PS: 本文所述方法仅适用于iOS 12及以上版本，具体操作可能因系统版本略有不同，请以实际操作为准。

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